时尚是一阵风。去年还是“丑鞋”当道，勃肯鞋、洞洞鞋、溯溪鞋轮番上阵；而到了今年，时尚趋势来了个180度大转弯，鞋圈开始悄悄“比美”了。
扁扁的芭蕾运动鞋爆红就是最好的例证。今年上半年，从罗意威、LV、Prada等奢侈品牌，到彪马、阿迪达斯等运动巨头，都扎堆推出芭蕾运动鞋。
这股风潮也席卷了明星圈，刘亦菲、ROSÉ朴彩英、Bella Hadid、董洁、杨幂、王一博、欧阳娜娜等明星博主近期都凭借芭蕾运动鞋造型火出圈。
图源：小红书@董洁
事实上，“芭蕾风”（Balletcore）并不是新鲜事物，在Miu Miu的引领下已经火了好几年。在小红书，#芭蕾舞鞋 话题有5亿浏览。
但今年该词条下的讨论风向明显转变，“芭蕾运动鞋”成为绝对主角，多篇热门笔记互动量过万。
展开剩余90%所以，芭蕾运动鞋新在哪？是怎么从“丑鞋”的包围圈中成功突围的？
鞋子越扁越时髦？
如果说去年各大品牌还是拿常规产品在“芭蕾穿搭”上“硬蹭”，或是简单换个配色，或是加入蕾丝、绑带元素作为呼应，那么今年品牌们彻底不装了，从设计开始就走上芭蕾风。
芭蕾舞练功鞋最大的特点是“扁平”：鞋型扁平且修长，鞋底极薄且柔软。这样的设计不仅可以在视觉上延伸腿部线条、为脚趾提供活动空间，还能够让舞者增强足部肌肉的感知力，也就是打造所谓的 “赤足感”。
今年的芭蕾运动鞋也将这一特点巧妙地运用到鞋型设计中。
今年3月，彪马推出PUMA Speedcat Ballet系列，利用芭蕾美学对经典赛车鞋进行“爆改”——去除鞋舌和鞋带，代之以大面积镂空和不规则交叉弹性绑带，打造出芭蕾舞鞋特有的轻盈简约感。此系列共有四款配色，ROSÉ朴彩英同款黑粉配色，甜酷感拉满。
图源：天猫PUMA官方旗舰店、小红书@PUMA
在这股芭蕾运动风潮中，走在时尚前沿的阿迪达斯再一次精准卡位。今年3月，发售与波多黎各现象级音乐人Bad Bunny联手打造的Ballerina系列。从其名字“Ballerina”（芭蕾舞女演员）就可以看出，这款鞋直指“芭蕾风”。
图源：SKP SELECTED OFFICIAL、得物App
就设计来看，阿迪达斯延续了对跆拳道鞋的钟爱，将跆拳道鞋标志性的贴合脚型、超薄鞋底和极致轻量化等功能性设计，与芭蕾舞鞋的“扁平美学”相结合。
最精妙的是其鞋底中部的镂空设计，跟芭蕾舞练功鞋的设计相呼应。鞋底的中段与地面形成的微妙距离，行走时自带轻盈律动感。阿迪达斯相关负责人在接受采访时透露，Ballerina系列打破了性别界限，购买者中男女比例约各占一半。芭蕾运动鞋的时尚影响力可见一斑。
如果说运动品牌在芭蕾运动鞋风潮中主打时尚牌，那么奢侈品牌则把宝押在了品质与舒适上。
近日，刘亦菲出发去法国参加LV 2026早春大秀时，脚上穿的LV Sneakerina芭蕾德训鞋成功“抢镜”，引发热议。
这双鞋是LV 2025春季推出的全新鞋款。在鞋型上采用超扁平设计，搭配侧面醒目的LV标识，极具辨识度。
图源：路易威登LOUIS VUITTON中国线上旗舰店
在设计和材料上，LV走的是奢华风。从亮片刺绣、金属质感皮革、科技缎面，到精选麂皮、柔软羊皮和小牛皮，每一款都踩中当下热门时尚风格。该鞋在小红书多篇热门笔记互动过万，宋茜、钟楚曦、欧阳娜娜、鞠婧祎等明星都纷纷为其“带货”。
除LV外，走在时尚风口浪尖的Prada在芭蕾运动鞋的设计上可谓独树一帜。其2025春夏系列中的Collapse运动鞋大胆复刻了芭蕾舞练功鞋的经典轮廓，通过麂皮、再生尼龙、皮革等材质，将鞋面做出自然褶皱，搭配侧帮弹力设计，既保留了专业舞鞋的优雅柔软，又注入了现代运动基因。同样，该鞋为男女同款，马伊琍、陈昊宇、李现等明星均穿着出镜，自带Prada的时髦清冷气质，辨识度极高。
图源：PRADA 中国官方网站及在线商店
相比Prada的艺术范儿，罗意威2025春夏系列中的Ballet Runner 2.0芭蕾运动鞋则更接地气。这双以跑鞋为蓝本的升级款，整体造型比前代更纤薄贴地。
图源：LOEWE罗意威官网
芭蕾运动风不仅吹遍了各大品牌，也席卷整个鞋类市场。如今哪个品牌不出芭蕾运动鞋都不好意思说自己紧跟时尚。
在天猫百丽官方旗舰店搜索“芭蕾运动鞋”，有39款在售商品，仅跳跳糖、酒心糖、咖啡豆三款爆款就已售出超2万双。达芙妮官方旗舰店更是夸张，相关商品链接高达476个。
图源：左 | 天猫百丽官方旗舰店 右 | 天猫达芙妮官方旗舰店
但细看这些商品就会发现，无论是德训鞋、玛丽珍，还是普通平底鞋甚至户外机能鞋，都被商家强行贴上了“芭蕾运动鞋”的标签。
但随便给运动鞋绑两条带子就想蹭上这波热度，显然是没摸清门道。
真正的芭蕾运动鞋精髓在于三点：功能性细带设计、以舒适度为前提的超薄鞋底，以及修长扁平的鞋身轮廓，这才是让时尚达人们心甘情愿掏腰包的关键所在。
时尚品牌为什么都盯上芭蕾风？
事实上，芭蕾风潮的爆发并非偶然。
Miu Miu早在2022年就用缎面芭蕾平底鞋搭配“露胃套装”撬开Z世代的衣柜。从那时起，“芭蕾”就不再只是优雅女性的代名词，更化身为时尚平权运动的新符号。
如今，这股风潮愈演愈烈，已演变为席卷运动、奢侈两大领域的现象级趋势。
最新数据显示，2025年第一季度芭蕾鞋市场迎来“史诗级爆发”，美国二手潮牌交易平台StockX统计显示，仅2—3月期间，“ballerina”或“ballet”相关鞋款销量暴涨超1000%。
这场爆发的背后，是“芭蕾”内涵的改写。TikTok上，#BalletcoreChallenge话题突破2亿播放量，年轻女孩们穿着芭蕾鞋完成引体向上、障碍跑等力量训练，用行动打破了“优雅即柔弱”的刻板印象。
在小红书，话题有5亿浏览，今年以来的热门笔记也均与芭蕾运动鞋相关，多篇热门笔记互动量过万。观察这些笔记同样可以发现，当下最流行的芭蕾运动鞋大多与阔腿运动裤、牛仔裤、运动短裤等“无性别”单品进行搭配，为芭蕾风注入力量感。
同时，芭蕾运动风的爆火也是舒适精致主义和多场景穿搭需求共同作用的结果。
近年来，时尚圈风向经历了从“夸张表达”到“低调质感”的转变。年轻人的审美从争当显眼包式的“审丑”，逐渐回归理性，转向对美学、质感与实用性的多元追求。
芭蕾运动风的崛起恰恰印证了这一点。相较于前几年风靡的厚底洞洞鞋和德训鞋，芭蕾运动鞋通过运动科技的加持，提升了穿着体验，又保留了芭蕾舞鞋的优雅基因，能够适配从通勤到运动、社交的多场景需求。
映射到穿搭，芭蕾运动鞋的搭配几乎可以延伸到各种风格：搭配法式碎花连衣裙或白色半身裙，轻松拿捏优雅得体的通勤芭蕾风；与工装裤、牛仔七分裤组合，就是松弛微甜的日常芭蕾风；搭配球衣、polo衫或运动阔腿裤，秒变活力四射的运动芭蕾风；而与学院风制服、蓝格衬衫、灰色百褶裙相配，又能呈现鬼马叛逆的学院芭蕾风。这种惊人的适配性，让芭蕾运动鞋成为2025年的爆款单品。
图源：左 | 小红书@童小唐（已获授权）右 | 小红书@PUMA
除了文化内涵、市场需求、多场景适配三大因素外，时尚行业专家张培英还从商业逻辑的角度，对芭蕾运动鞋的流行进行分析。
他指出，时尚奢侈品牌近年来纷纷布局芭蕾等小众赛道，主要基于三个维度的考量：一是这些高端小众领域客群购买力强，便于精准营销；二是用户忠诚度高，容易形成爆款效应；三是契合健康生活方式趋势，兼具文化势能与商业价值。这种细分市场的精耕细作，既能为品牌树立差异化形象，又能借助高黏性用户快速打开市场。
然而，芭蕾运动鞋的时髦并非人人能驾驭。其标志性的超薄鞋底被网友戏称为“好刻薄的鞋底”，更有评论直言“这是扁平足永远追不上的潮流”。
图源：小红书@不背单词（已获授权）
此外，芭蕾运动鞋的扁平设计对腿型几乎没有任何修饰效果，有网友犀利总结：“想穿出芭蕾运动鞋的优雅感，首先你得够瘦——腿要细、脚踝要细，但凡体重过百，都感觉要把鞋子撑爆，简直是自带‘粗腿放大镜’。”
在张培英看来，芭蕾运动鞋能否从“网红爆款”真正走向大众市场，还在于其价格。
在他看来，大牌引领的时尚潮流固然重要，但一个风格要真正形成现象级风潮，关键在于能否快速催生出一批优质的平价替代产品。只有让更多品牌参与进来，为消费者提供丰富的选择空间，才能将小众运动美学转化为大众消费文化。当市场上出现不同价位、各具特色的芭蕾运动鞋时，这个细分赛道才能真正释放出它的商业潜力，推动整个行业的良性发展。
针对这一观点，有意思报告选取天猫平台进行调研。数据显示，在“芭蕾运动鞋”品类销量前十的商品中，400元以上价位段占比达40%，且主要集中于FILA、百丽、彪马等头部品牌。这样的价格分布表明，当前芭蕾运动鞋仍主要承担着品牌溢价的功能，距离成为真正意义上的“全民单品”还有一段路要走。
作者：贾诗卉
编辑：陈燕妮
值班编辑：贾诗卉
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